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	<title>altitude &#8211; Ice-Altitude</title>
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	<description>Partons ensemble sur les montagnes et les glaces du monde</description>
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	<title>altitude &#8211; Ice-Altitude</title>
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		<title>Promenade au Putha Hiunchuli (7246m, Népal)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marion Jonchères]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 15:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Expéditions]]></category>
		<category><![CDATA[alpinisme]]></category>
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					<description><![CDATA[Egalement appelé Dhaulagiri 7, le Putha Hiunchuli est plutôt proposé par les agences de tourisme étrangères, parfois comme un voyage à ski de randonnée. Les skieurs que nous avons croisés sur ses pentes débonnaires n&#8217;avaient pas l&#8217;air d&#8217;apprécier la neige soufflée par le vent&#8230;. L&#8217;approche : A pied ou à ski, l&#8217;expédition démarre par un&#8230;&#160;<a href="https://www.ice-altitude.com/2019/10/promenade-au-putha-hiunchuli-7246m-nepal/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">Promenade au Putha Hiunchuli (7246m, Népal)</span></a>]]></description>
		
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		<title>Très beau trekking au Mustang (Népal)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marion Jonchères]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 17:05:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[altitude]]></category>
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					<description><![CDATA[Le Mustang est une région du centre du Népal, limitrophe avec le Tibet dont il a longtemps été un des royaumes. Il est désormais rattaché au Népal et la monarchie a été abolie en 2008. Longtemps interdit aux étrangers, un accès (limité) est aujourd&#8217;hui autorisé pour quelques centaines de touristes par an (4000 environ en&#8230;&#160;<a href="https://www.ice-altitude.com/2019/06/tres-beau-trekking-au-mustang-nepal/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">Très beau trekking au Mustang (Népal)</span></a>]]></description>
		
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		<title>Très belle arête Ouest à la Dent d&#8217;Herens (Suisse, 4171m)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marion Jonchères]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 19:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courses alpines]]></category>
		<category><![CDATA[Alpes]]></category>
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					<description><![CDATA[La dent d&#8217;Herens figurait en tête de ma liste de &#8216;cases à cocher&#8217; depuis un dimanche d&#8217;été et l&#8217;ascension de la Dent Blanche. De ce magnifique belvédère, on n&#8217;a d&#8217;yeux que pour le Cervin bien sûr, et pour la face nord de la dent d&#8217;Hérens qui nous fait face. Une magnifique paroi, des glaciers suspendus,&#8230;&#160;<a href="https://www.ice-altitude.com/2015/10/tres-belle-arete-ouest-a-la-dent-dherens-suisse-4171m/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">Très belle arête Ouest à la Dent d&#8217;Herens (Suisse, 4171m)</span></a>]]></description>
		
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		<title>Ce que vous avez toujours voulu savoir sur le MAM&#8230;.</title>
		<link>https://www.ice-altitude.com/2010/10/ce-que-vous-avez-toujours-voulu-savoir-sur-le-mam/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marion Jonchères]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 22:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autres articles]]></category>
		<category><![CDATA[altitude]]></category>
		<category><![CDATA[MAM]]></category>
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					<description><![CDATA[Qu&#8217;est-ce que le MAM? Le tristement célèbre Mal Aigu des Montagnes?&#8230; Il se manifeste, à des degrés divers, quand l&#8217;organisme n&#8217;est pas acclimaté à l&#8217;altitude. Au pire, vous devenez vert, bleu, violet; avec un mal de crâne violent, voire vous bavez de la mousse rose et là, cherchez vite le téléphone satellite pour appeler l&#8217;hélico&#8230;&#8230;&#160;<a href="https://www.ice-altitude.com/2010/10/ce-que-vous-avez-toujours-voulu-savoir-sur-le-mam/" rel="bookmark">Lire la suite &#187;<span class="screen-reader-text">Ce que vous avez toujours voulu savoir sur le MAM&#8230;.</span></a>]]></description>
		
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